AKTUELLES

Mit zunehmendem Alter verändert sich unser Körper – nicht nur äußerlich, sondern auch im Inneren. Ein geringeres Durstempfinden, veränderte Geschmackswahrnehmungen oder nachlassende Beweglichkeit gehören dazu. In diesem Mini-Workshop erfahren Sie, wie Sie mit einer angepassten Ernährung und kleinen Veränderungen im Alltag Ihre Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensqualität lange erhalten können.
(Termine, Themen & Anmeldung)

Miniworkshop

"Zuckerfasten -und wie es gelingen kann" 
Passend zur bevorstehenden Fastenzeit (18.02.–04.04.2026) werfen wir gemeinsam einen Blick auf unseren Zuckerkonsum und entdecken, wie wir ihn nachhaltig reduzieren können.
Freut euch auf spannendes Wissen, alltagstaugliche Tipps und Tricks, leckere Rezeptideen – und natürlich auf eine zuckerfreie Leckerei.
Denn gemeinsam essen macht (auch) glücklich!
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