Wechseljahre

In diesem besonderen Lebensabschnitt einer Frau sind  Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungs-
schwakungen  nicht unüblich. Zudem steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Osteoporose. Eine ausgewogene Ernährung mit dem Fokus auf spezielle Lebensmittel können die Symptome lindern und das Risiko minimieren.