Ernährungsberatung

Es ist mühsam, sich im Nahrungsmittel-Dschungel zu orientieren und seinen eigenen Weg zu einer gesunden Ernährung zu finden. Wie man sich gesund ernährt, kann man überall nachlesen, jedoch gibt es persönliche Faktoren, auf die die Ernährung zugeschnitten sein sollte. Dazu gehören Vorlieben, Gewohnheiten und sich immer wieder verändernde Lebensumstände. Auch psychische Faktoren spielen eine Rolle: Gelegentlich braucht man vielleicht ein „dickes Fell“ oder man hat manche Dinge „einfach satt“.

Ich begleite Sie mit vielen Tipps, Ernährungsplänen, Rezepten und Informationen, um Ihren eigenen Weg zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit zu finden.

Kontaktieren Sie mich für einen ersten Termin. Der Termin findet wahlweise in meinem Beratungsraum oder bei Ihnen zu Hause statt.  In unserem ersten persönlichen Gespräch reden wir über Ihre Ernährungsziele und -wünsche sowie über die Möglichkeiten, diese zu erreichen.

Für diese Erstberatungszeit von 45 Min. berechne ich 45 Euro in bar.

Wenn Sie sich dazu entschließen, mit meiner Unterstützung Ihren Weg zu einem gesünderen Leben gehen zu wollen, vereinbaren wir einen Folgetermin. Auch erhalten Sie ein 7-Tage-Verzehrprotokoll, meine AGBs und Datenschutzerklärung sowie einen Beratungsvertrag. Im Folgenden vereinbaren wir alle 2 bis 3 Monate einen Termin, so dass Sie kontinuierliche Unterstützung und Beratung bekommen. Ich helfe Ihnen, Ihr Ziel zu erreichen und diese neue Lebensqualität langfristig zu halten.